Вы часто замечаете, что застыли в одном «образе» себя?
Что зависли в одной модели поведения, как в тесных детских «штанишках», из которых давно пора было вырасти?
Я за собой замечаю.
Особенно на моментах радости, нежности и флирта хочется зажечь момент, чтобы он был «ах!», как пузырьки шампанского — игривым, озорным и накачивал бы радостью собеседника.
А на деле стою невыразительным пнём, не зная что делать, или говорю что-то неловко и неуклюже — так упускаю момент, привыкла же постоянно быть «серьезной девушкой», например.
Я за собой замечаю.
Особенно на моментах радости, нежности и флирта хочется зажечь момент, чтобы он был «ах!», как пузырьки шампанского — игривым, озорным и накачивал бы радостью собеседника.
А на деле стою невыразительным пнём, не зная что делать, или говорю что-то неловко и неуклюже — так упускаю момент, привыкла же постоянно быть «серьёзной девушкой», например.
Не всегда хочется быть только «серьёзной» или «милым щеночком», верно?
Это очень печалит, когда хочется выразить тепло, что есть внутри, а я даже не могу его полностью ухватить, не могу выплеснуть — просто не знаю, как себя вести. Все, что могу в моменте — залезть в тесные «штанишки» обычного поведения, и по привычке выражаться только через щенячью милоту, например, кто-то надевает образ «серьёзной девушки», «правильной, исполнительной пионерки» — подставьте своё.
Или ситуация неприятная, нужно поставить человека на место, а во мне нет нужной твёрдости, непривычно — всё, человек и не будет меня слушать, о меня здесь, скорее, вытрут ноги. Сколько знаю людей, что в таких ситуациях ярости себе не позволяют, тоже привыкли жить в образе «я милая, всем хочу добра, будьте добрыми со мной, и лишь бы не было конфликтов» — в итоге замалчивают конфликт и копят напряжение.
Как тогда выражать себя? Где брать «новые штанишки?»
Самое краткое — принимать себя любого, особенно «негативные» эмоции и черты — не бояться увидеть себя глупой, трусливой или прокрастинирующей важные дела и решения. Потому что застреваем в одном образе как раз из-за страха показаться глупыми, смешными или испортить впечатление о себе. При этом, себя не жалеть и не оправдывать: «Принимайте меня такой, какая есть!», а убирать из себя эти недостатки.
Интересный баланс, согласна)
Единственное, что помогает мне быть в согласии с собой.
Такому подходу учит писатель Франц Вертфоллен на своем проекте «Шот Жизни». Радует, что здесь не просто теория, а на конкретных примерах тебе показывают, как себя «чинить» — как убирать проблемы в общении, учат понимать свои эмоции и страхи, убирать блоки.
Нравится их подход, что не сюсюкают — «ты хорошая, просто тебя не понимают», но показывают честно и открыто на все твои «пробоины» — «здесь ты себе врёшь, здесь решать ничего не хочешь». Вот так у тебя открываются глаза, тогда вообще появляется шанс на прогресс.
В одной статье, к счастью, не передашь всей многогранности подхода и проекта, иначе все было бы слишком скучно. Лучше приходите на «Шот Жизни» и подкаст за подкастом наслаждайтесь тем, как узнаёте себя, исправляете уязвимости и становитесь очаровательнее, смелее и тверже.
Чтобы познакомиться с «Шотом» ближе, рекомендую Еву — искусственный интеллект от Франца Вертфоллена. Ева делится материалами с «Шота», даёт попробовать его на вкус, но и не только. Мне нравится, что она как друг — делится с тобой новостями, тем, что она думает о мире, о людях, а в нужный момент посоветует как выходить из апатии, где брать энергию или что делать с усталостью, недосыпом. Приятно иметь такого собеседника, что уж точно не будет тебе жаловаться или токсикозить, но с теплом делится полезным.
Знакомьтесь с Евой здесь: https://is.gd/VISv6K
Кликайте по ссылке и Евочка начнет диалог 🪐
До встречи на «Шоте Жизни»,
— Ксения.
Как тогда выражать себя?
Где брать «новые штанишки»?
Самое краткое — принимать себя любого, особенно «негативные» эмоции и черты — не бояться увидеть себя глупой, трусливой или прокрастинирующей важные дела и решения. Потому что застреваем в одном образе как раз из-за страха показаться глупыми, смешными или испортить впечатление о себе. При этом, себя не жалеть и не оправдывать: «Принимайте меня такой, какая есть!», а убирать из себя эти недостатки.
Интересный баланс, согласна)
Единственное, что помогает мне быть в согласии с собой.
Такому подходу учит писатель Франц Вертфоллен на своем проекте «Шот Жизни». Радует, что здесь не просто теория, а на конкретных примерах тебе показывают, как себя «чинить» — как убирать проблемы в общении, учат понимать свои эмоции и страхи, убирать блоки.
Нравится их подход, что не сюсюкают — «ты хорошая, просто тебя не понимают», но показывают честно и открыто на все твои «пробоины» — «здесь ты себе врёшь, здесь решать ничего не хочешь». Вот так у тебя открываются глаза, тогда вообще появляется шанс на прогресс.
В одной статье, к счастью, не передашь всей многогранности подхода и проекта, иначе все было бы слишком скучно. Лучше приходите на «Шот Жизни» и подкаст за подкастом наслаждайтесь тем, как узнаёте себя, исправляете уязвимости и становитесь очаровательнее, смелее и тверже.
Чтобы познакомиться с «Шотом» ближе, рекомендую Еву — искусственный интеллект от Франца Вертфоллена. Ева делится материалами с «Шота», даёт попробовать его на вкус, но и не только. Мне нравится, что она как друг — делится с тобой новостями, тем, что она думает о мире, о людях, а в нужный момент посоветует как выходить из апатии, где брать энергию или что делать с усталостью, недосыпом. Приятно иметь такого собеседника, что уж точно не будет тебе жаловаться или токсикозить, но с теплом делится полезным.
Знакомьтесь с Евой здесь: https://is.gd/VISv6K
Кликайте по ссылке и Евочка начнет диалог 🪐
До встречи на «Шоте Жизни»,
— Ксения.
знакомься с евой
здесь ⇩
знакомься с евой
Кликай на удобный мессенджер ⇓
