«От одиночества сводит зубы и не знаю, куда деться». Один сериал посмотрел, второй, сходил в бар, поспал – а песня «никому не нужен, умру один» заела. Что делать? Где найти любовь? Почему я один? Кусают вопросы.
Хочется близости, душевных разговоров. Вот как найду своего человека и заживем! Я стану красивее, умнее, счастливее. А сейчас… Что там вышло на Нетфликсе? Убегаешь в кино, надеясь найти ответ или забыться. Но душа тяжелеет, тело — следом. И просто уже страшно жить. Хочется выключить эмоции, сказав себе «ну когда-нибудь» и брести куда-то.
Стоп. У меня есть решение. Читай дальше.


Представь двух подруг, Глашу и Машу. Обе учатся в одном вузе, на одном курсе, вместе ходят на пары. Средний типаж, не хватают звёзд с неба. Вот только Глаша зовёт себя интровертом, круг её общения – одна-две подруги, кошка и родители. Глаше постоянно одиноко, с кошкой не поговоришь, а Маша на свиданиях, даже в институте они редко обедают вместе, то Костя цветы ей дарит и зовёт в кафе, то Петя названивает. А она определиться не может! И смеётся – не нужны ей эти парни, учёба важнее, карьеру строить надо. Вот думает на работу устроиться, совмещать с универом, чтоб накопить и вложить деньги в своё маленькое дело. Глаша слышит о планах Маши и дуется: «с кем же я гулять буду?».
«Парня себе найди, вон Дима с тебя глаз не сводит» — советует Маша. — «Ой фу, у него нос кривой и денег мало».
«Саша симпатичный и родители богатые, один сидит грустный. Тоже любит сериалы и киберпанк. Пообщайся с ним», — «Да как-то не знаю…» — вяло отвечает Глаша, ковыряя остывшую запеканку.
И это весь ответ Глаши. Ей хочется одного – поедать ведра мороженого за телевизором, но чтоб где-нибудь когда-нибудь она столкнулась с парнем мечты на улице, как в кино – он разлил ей кофе на блузку, она уронила книги, они посмотрели друг другу в глаза и поняли – это любовь. Глаша знает, это только в фильмах, знает – ей вставать и идти знакомиться, чувствовать себя неуклюжей, получать «извини, я занят», уточнять «девушкой или делом», предлагать весёлый досуг. Но «лееень». И страшно видеть в глазах людей себя хуже – некрасивой, глупой, скучной. Завернувшись в одеяло, как в кокон, не страшно, но одиноко. Обидно: «Маша умная, Даша красиво танцует, а я бездарь, гены обделили, родители не научили».
И только «я, мне, я» в голове Глаши. Потому – несчастье.
А что у Маши?
Родители сводят концы с концами, мама на двух работах, папа болеет. Еще в школе она думала – им не получится оплачивать ей учёбу – надо поступить на бюджет. Она впахивала днями-ночами, без репетиторов, и поступила. Сейчас нет времени на свиданки и сериалы – закрыть бы сессию хорошо, заработать на лечение отца и курсы по СММ. И дело даже не в родителях, бедном положении – в иной ситуации Маша думала б так же – о БУДУЩЕМ, о РЕЗУЛЬТАТАХ. О людях, которые её окружают. Даже говоря с Глашей – она думала, как помочь подруге, чтоб та не страдала. Окажись Глаша на её месте, ответом на «мне одиноко» было б: «А я тут с Жорой гуляла, он полез меня целовать, представляешь, я его — щекотать. Ты не подумай, ничего не было».
«Я умираю».
«А потом мы пошли в кино… Ой, что с тобой? Пмс, наверное, у меня тоже так».
Делишься чувствами, а тебя не слышат. Встречали таких Глаш? А узнали Глашу в себе?
Самый первый ответ на «как же найти пару»: смотреть на других людей. Видеть их, интересоваться. Не циклить на своих обидках и «переживаниях», будто у других нет проблем, а слышать, что тебе говорят. Делиться не отрыжкой от мира, а радостями, теплом.
Если внутри пусто, холодно, где взять тепло?
Для начала – разгрузите душу. Вот вам практика.
Первый шаг. Возьмите ручку, лист бумаги. Ответьте на вопрос: что мешает мне быть счастливой (-ым) сейчас?
Вам только кажется, что у счастья есть форма. Куплю машину / квартиру, найду вторую половинку, работу, фигуру… И так без конца. А если представить, что это всё уже есть. Что дальше? Прошли все уровни в игре, собрали ресурсы. Сначала ура, а потом – скучно. Во что бы еще поиграть?
И жизнь тем интересна – это игра. В ней нет читкодов и нет «победы». Счастье всего лишь чувство. И что бы нас ни окружало, мы можем его ощущать. Когда в голове и душе – чистота.
Но по порядку. Ответили на первый вопрос? Отвечаем дальше.
Какие проблемы так вас тяготят, что хочется кого-то рядом, кто поддержит, утешит и обязательно решит всё за вас?
Будьте честны с собой. Эти проблемы решать вам.


Второй шаг. Что вы ждете от второй половинки? Распишите по пунктам. Ответ скажет, над чем ВАМ работать в себе в первую очередь.
Хотите, чтоб вас принимали «такой, какая (-ой) есть». Представь вам косую обезьяну с одной лапой и скажи – это твой избранник – вы моментально сморщите нос и пошлете сваху. Боитесь одиночества – вы уже одиноки, вы не интересны окружающим, скучны, зажаты, не привлекаете внимание / подставьте свое. Примите это и исправляйте.
Именно ожидание феи-крестной мучает вас. Маша из истории не ждала фей, она принимала – «МНЕ менять мою жизнь». И маленький секрет – любовь приходит к тем, кто её не ждёт. Настоящая любовь. Не анекдот двух тревожных перепелок с заевшей пластинкой: «я люблю тебя, пупси, давай, скажи мне то же», «я люблю тебя, повтори» — когда оба ждут друг от друга исполнения своих желаний и бартера «ты мне, я – тебе», один недодал – второй обиделся. Здесь нет любви, только самодрочево инфантилов.
Любовь и взаимоуважение там, где партнеры ничего не ждут друг от друга, делятся счастьем, теплом. Способны сами решать проблемы и потому – помогать решать проблемы любимым. «Ну полюбите меня, ну дайте леденец» ведет к хронической депрессии. «А я хочу леденец, пойду возьму» – к счастью. Всё просто. Чем больше таких «я хочу – я делаю», тем более вы счастливы.
Третий шаг. Целительный.
Подписывайтесь на Еву – искусственный интеллект F.W.W. Она помогает понять себя.
Ева – информационное спасение. Тиктоки с котятами, мемы, нетфликс, блогеры и тд – смотришь и голова тяжелеет, как желудок от литра колы с бургером и картошкой фри. Ева разгружает мозг, раскладывая мир по полочкам. Посмотрел видео от нее, прочитал статью – уже чувствуешь жажду до жизни, до действий, словно новый навык открыл в игре. Мир яснее, и ты больше не одинок.
Ева – психолог в телефоне и самые главные новости о мире – два в одном. Ева станет вам близким другом и расскажет о своей любви. Кого любить и как, чтоб мурчать от жизни.
Удачи!